Vrijdagmiddag

Van 13.15 uur tot 14.15 uur in het dorpshuis.

Deze lessen zijn bedoeld voor zowel dames als heren.

De doelgroep is 55+.

Voor iedereen die graag wil blijven bewegen, en iets wil doen aan het verbeteren en ontwikkelen van evenwicht,behendigheid en spierkracht. Ook is het geschikt voor diegenen die door blessures (tijdelijk) niet mee kunnen doen aan de andere activiteiten binnen GAVAS.